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月曜日～金曜日 9:00～17:00
通所介護・介護予防通所介護
早稲田イーライフのプログラムを取り入れた転倒防止・ロコモティブプログラムを考えた機能訓練プログラムです。
ストレッチ・レッドコード・マシンプログラムを
組み入れ、筋力・体力を目指しています。
月曜～金曜日 17:00～
ピラティス
マットピラティスを行います。
無理なく集中して取り組んで頂ける様に
30分間の短時のピラティスを実施
体験の方 1回 1,000円
１レッスン 1回 1,500円
個人レッスンも承ります。1回 3,500円
アロマオイルでフットマッサージの体験も有り♡
10分 800円
土曜日 10:15～12:00
メディカルフットネス
マシンプログラム・ストレッチ・体幹トレーニング
脳トレーニング・リズムトレーニングを取り入れた
気軽に楽しめるプログラムです。
1回1,000円
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